Bei vielen Menschen findet ein ständiger Dialog im Kopf statt. Der Verstand sagt zB Ich muss das machen, … Was passiert, wenn ….

Wenn wir jedem Gedanken Beachtung schenken, werden wir verrückt. Daher werden die Gedanken ins Unterbewusstsein gedrängt. Dort empfinden wir diese als gewöhnlich. Durch diesen Mechanismus nehmen wir die Gedanken nicht mehr so bewusst war, aber sie beeinflussen stark wie wir die Welt empfinden.