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Immer mehr Studien bescheinigen die hohe Erfolgsrate von ätherischen Ölen in der Aromatherapie. Atme richtig durch und spüre, wie die ätherischen Öle gleichsam wohltuend auf Deinen Körper und Geist wirken.

Ätherische Öle haben antioxidative Eigenschaften und können Entzündungen bekämpfen. Es gibt Zitrusöle, Gewürzöle und Baum-Blütenöle. Ätherische Öle sind hoch konzentriert, deshalb reichen schon wenige Tropfen. Man kann die Öle im Diffusor vernebeln oder auf die betroffene Stelle auftragen. Man kann die Öle als Badezusatz verwenden oder die Öle seinen Lieblingskörperpflegeprodukten beimengen.

In ätherischen Ölen finden sich Stoffwechselprodukte von Pflanzen. Die Pflanzen haben diese Öle nicht für uns produziert, sondern sie wollen sich damit vor Insektenbefall schützen und deshalb steckt in diesen Ölen die gesamte Abwehrkraft der Pflanze.

Wenn man ätherische Öle einatmet wandern diese in ausreichend großer Zahl ins Blut und wirken im Gehirn (Limbisches System) und im Herz-Kreislaufsystem. Andere winzige Teilchen erhöhen die Zellteilungsrate und beschleunigen somit die Wundheilung.

Ein Beispiel:
Lavendel kann sehr gut helfen bei Schlafproblemen, Nervosität, Stress, Niedergeschlagenheit, Herzrasen, Regel-, Rücken-, Magenschmerzen, Spannungskopfschmerzen, Blähungen, Hautunreinheiten, Muskelkater, Schnittwunden, trockene, rissige Lippen, Ausschlag, Insektenabwehr.

Das Beträufeln des Kopfkissen mit Lavendelöl kann zu einem sehr ruhigen, angenehmen Schlaf führen. Bei Schnittwunden sollte man 2-4 Tropfen auf die Wunde auftragen. Einen Tropfen auf einen Insektenstich gegeben, kann den Juckreiz und das Stechen verringern. Ein Tropfen in die Handfläche verrieben und eingeatmet, kann bei Pollen- und Hausstauballergie helfen. Einige Tropfen Lavendel auf die Kopfhaut verrieben, kann Schuppen reduzieren.

Weitere Anwendungsmöglichkeiten von ätherischen Ölen findest du HIER [KLICK]

Sehr empfehlen kann ich die "EO Guide" App, welche für Android und Apple IOS erhältlich ist:


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Hinweis: Ich weise ausdrücklich darauf hin, dass meine Behandlungen keinerlei Ersatz für den Besuch bei einem Arzt oder Therapeuten darstellen. Sie sind auch kein Ersatz für psychologische oder psychotherapeutische Behandlungen. Sämtliche Aussagen und Ratschläge sind keine Diagnosen, sondern stellen reine energetische Zustandsbeschreibungen dar.

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